Jugendliche stärken.
Entwicklung fördern.
Perspektiven eröffnen.
Jugendliche stehen heute unter enormem Druck: Selbstzweifel, Zukunftsängste, soziale Ängste, ständiges Vergleichen und die Frage:
Wer bin ich eigentlich, was kann ich und wer will ich sein?
Viele Erwachsene reden über Jugendliche. Ich rede mit Jugendlichen.
Jugendliche brauchen keine weiteren Vorträge.
Sie brauchen echte Gespräche.
Leistungen
„Find Your Vibe“ – Wer bin ich wirklich?
Jugendliche funktionieren im System. Kennen aber oft nicht ihre eigenen Stärken, Werte und inneren Antreiber. Zwischen Leistungsdruck, Vergleich und digitaler Dauerbewertung entsteht Unsicherheit statt Klarheit. Dieser Workshop setzt genau dort an.
Format & Methode
Der gesamte Workshop findet im methodischen Stuhlkreis statt. Keine Gruppenarbeiten, keine Präsentationen, kein Ausweichen hinter Arbeitsblättern.
Ich arbeite mit:
- klar geführter, dialogischer Moderation
- gezielten Impulsfragen mit Tiefgang
- verbindlicher Gesprächsstruktur
- direkter, lebensnaher Ansprache
Jede*r kommt ins Denken. Nicht durch Druck, sondern durch kluge Fragen.
Ablauf
Phase 1 – Einstieg: Leidenschaft & Identität
Was begeistert mich wirklich? Wann bin ich in meinem Element?
Phase 2 – Selbstbild & Vergleichsdruck
Wie sehe ich mich und wie beeinflussen andere mein Bild von mir?
Phase 3 – Werte & innere Haltung
Wofür stehe ich? Welche Prinzipien leiten mein Handeln?
Phase 4 – Transfer in den Alltag
Was nehme ich konkret für Schule, Freundeskreis und Zukunft mit?
Wirkung
Die Jugendlichen:
- erkennen eigene Stärken bewusster
- reflektieren Rollen- und Anpassungsverhalten
- gewinnen innere Klarheit
- entwickeln mehr Selbstverantwortung
Der Workshop wirkt nicht über Motivation, sondern über Erkenntnis.
Dauer: 90 Minuten (Doppelstunde)
Zielgruppe: ab 12 Jahren
Format: dialogischer Workshop im Stuhlkreis
„Respect & Real Talk“ – Soziale Kompetenz im echten Leben
Konflikte entstehen selten durch fehlendes Wissen. Sie entstehen durch fehlende Selbstregulation, Unsicherheit und Gruppendynamik. Viele Jugendliche reagieren impulsiv, ziehen sich zurück oder übernehmen Rollen, die sie eigentlich gar nicht wollen. Dieser Workshop setzt genau dort an.
Format & Methode
Der gesamte Workshop findet im methodischen Stuhlkreis statt. Keine Gruppenarbeiten, kein moralischer Vortrag.
Ich arbeite mit:
- klarer Gesprächsführung mit verbindlichen Regeln
- konkreten Alltagsbeispielen aus Schule und Freizeit
- reflektierenden Impulsfragen zu Provokation und Gruppendruck
- direkter, authentischer Ansprache auf Augenhöhe
Jede*r übernimmt Verantwortung für das eigene Verhalten. Nicht durch Belehrung, sondern durch bewusste Auseinandersetzung.
Ablauf
Phase 1 – Gruppendynamik verstehen
Warum verhalten wir uns in Gruppen anders als alleine?
Phase 2 – Provokation & Reaktion
Was triggert mich und warum?
Phase 3 – Respekt & Verantwortung
Was bedeutet Respekt wirklich jenseits von Schlagwörtern?
Phase 4 – Handlungsoptionen im Alltag
Wie kann ich in Konflikten anders reagieren als bisher?
Wirkung
Die Jugendlichen:
- verstehen eigene Reaktionsmuster besser
- reflektieren ihr Verhalten im Klassenverbund
- entwickeln mehr Selbstkontrolle in Konfliktsituationen
- stärken Verantwortung und gegenseitigen Respekt
Der Workshop wirkt nicht über Disziplinierung, sondern über Bewusstsein und Klarheit.
Dauer: 90 Minuten (Doppelstunde)
Zielgruppe: ab 12 Jahren
Format: dialogischer Workshop im Stuhlkreis
„Scroll. Compare. Repeat.“ – Medienkompetenz & digitale Selbststeuerung
Soziale Medien sind fester Bestandteil jugendlicher Lebenswelt. Gleichzeitig entstehen Vergleichsdruck, Dauerablenkung und ein permanentes Bedürfnis nach Bestätigung. Viele Jugendliche spüren die Auswirkungen. Können sie aber kaum einordnen. Dieser Workshop setzt genau dort an.
Format & Methode
Der gesamte Workshop findet im methodischen Stuhlkreis statt. Keine erhobenen Zeigefinger, keine Technik-Dämonisierung, kein reiner Informationsvortrag. Ich arbeite mit:
- klarer, dialogischer Moderation
- reflektierenden Impulsfragen zur eigenen Mediennutzung
- konkreten Beispielen zu Vergleich, Selbstdarstellung und Dopaminmechanismen
- direkter, lebensnaher Ansprache
Die Jugendlichen analysieren nicht „die Medien“, sondern ihr eigenes Nutzungsverhalten. Ehrlich und ohne Bewertung.
Ablauf
Phase 1 – Nutzungsrealität
Wie viel Zeit verbringe ich online und warum?
Phase 2 – Vergleich & Selbstdarstellung
Was macht Social Media mit meinem Selbstbild?
Phase 3 – Reiz & Belohnung
Warum fühlt sich Scrollen gut an und wann kippt es?
Phase 4 – Digitale Selbststeuerung
Wie kann ich bewusster entscheiden statt automatisch reagieren?
Wirkung
Die Jugendlichen:
- verstehen psychologische Mechanismen digitaler Plattformen
- reflektieren ihr eigenes Medienverhalten realistischer
- entwickeln mehr Selbstkontrolle im Umgang mit digitalen Reizen
- gewinnen Klarheit über gesunde Grenzen
Der Workshop wirkt nicht über Verbote, sondern über Bewusstmachung und Eigenverantwortung.
Dauer: 90 Minuten (Doppelstunde)
Zielgruppe: ab 12 Jahren
Format: dialogischer Workshop im Stuhlkreis
High oder Frei?“ – Konsumverhalten & Sucht verstehen
Jugendliche kommen früh mit Konsum in Berührung: Alkohol, Cannabis, Vapes, Gaming, Social Media. Oft geht es nicht nur um Substanzen, sondern um Zugehörigkeit, Stressregulation oder das Bedürfnis, etwas nicht fühlen zu müssen. Dieser Workshop setzt genau dort an.
Format & Methode
Der gesamte Workshop findet im methodischen Stuhlkreis statt. Keine Abschreckungsgeschichten, keine Moralpredigt, keine reinen Faktenfolien. Ich arbeite mit:
- klarer, strukturierter Gesprächsführung
- offenen Reflexionsfragen zu Motivation und Gruppendruck
- realistischen Fallbeispielen aus jugendlicher Lebenswelt
- direkter, wertschätzender Ansprache ohne Verharmlosung
Im Mittelpunkt steht nicht die Substanz. Im Mittelpunkt steht die Funktion dahinter.
Ablauf
Phase 1 – Warum konsumieren Menschen?
Welche Bedürfnisse stehen hinter Konsum?
Phase 2 – Gruppendruck & Zugehörigkeit
Wie beeinflusst mein Umfeld meine Entscheidungen?
Phase 3 – Risiko & Verantwortung
Wo beginnt problematisches Verhalten?
Phase 4 – Handlungsalternativen
Welche gesunden Strategien habe ich, mit Druck umzugehen?
Wirkung
Die Jugendlichen:
- verstehen die psychologischen Hintergründe von Konsum
- reflektieren eigene Motive ehrlich
- erkennen Warnsignale früher
- entwickeln mehr Eigenverantwortung im Umgang mit Substanzen und Gewohnheiten
Der Workshop wirkt nicht über Angst, sondern über Bewusstsein und Selbstklärung.
Dauer: 90 Minuten (Doppelstunde)
Zielgruppe: ab 14 Jahren
Format: dialogischer Workshop im Stuhlkreis
Manche Themen brauchen keinen Klassenraum, sondern einen geschützten Rahmen. Wenn Unsicherheiten, Konflikte oder innere Überforderung zunehmen, reicht ein Workshopimpuls allein nicht aus.
Die Einzelberatung bietet Jugendlichen einen vertraulichen Raum, in dem sie offen sprechen, sortieren und reflektieren können.
Die Beratung findet im persönlichen Gespräch statt. Strukturiert, wertschätzend und lösungsorientiert.
Ich arbeite mit:
- klarer Gesprächsführung
- ressourcenorientierter Perspektivarbeit
- Reflexion von Denk- und Verhaltensmustern
- konkreten Impulsen für den Alltag
Im Mittelpunkt steht nicht das Problem, sondern die Entwicklung von Handlungsfähigkeit.
Typische Themen:
- Selbstwert und Identitätsfragen
- Motivationsprobleme
- Konflikte im sozialen Umfeld
- Mediennutzung und Konsumverhalten
- Orientierung in Übergangsphasen
Ziel
Jugendliche gewinnen mehr innere Klarheit, Selbstverantwortung und Sicherheit im Umgang mit Herausforderungen.
Die Beratung ersetzt keine Therapie, kann jedoch stabilisieren, ordnen und Entwicklung anstoßen.
Wenn sich das Verhalten des eigenen Kindes verändert, entstehen häufig Unsicherheit, Sorge oder Konflikte im Familienalltag. Eltern stehen unter Druck, richtig reagieren zu wollen und fühlen sich gleichzeitig oft allein mit ihren Fragen.
Die Elternberatung bietet einen strukturierten Rahmen zur gemeinsamen Klärung.
Im Gespräch analysieren wir die aktuelle Situation sachlich und lösungsorientiert. Ziel ist es, Dynamiken zu verstehen, Handlungsmöglichkeiten zu erweitern und Sicherheit im pädagogischen Handeln zu gewinnen.
Schwerpunkte könnten sein:
- Umgang mit Konflikten
- Grenzen setzen und Beziehung stärken
- Medien- und Konsumverhalten
- Motivations- und Schulprobleme
- Kommunikation im Familienalltag
Ziel
Eltern erhalten Klarheit, konkrete Strategien und eine realistische Einschätzung der Situation. Nicht Perfektion steht im Vordergrund, sondern handlungsfähige Orientierung.
KONDITIONEN
Die Honorarkosten für Workshops richten sich nach Umfang, Klassenanzahl und zeitlichem Rahmen der Veranstaltung.
Ob Einzelworkshop, Halbtagsformat oder Projekttag, jedes Angebot wird individuell auf die jeweilige Schule oder Einrichtung abgestimmt.
Zur Orientierung:
Einzelworkshop (90 Minuten)
ab ca. 120€ inkl. Vor- und Nachbereitung
Halbtagsformate und Projekttage auf Anfrage
Ein detailliertes Angebot erhalten Sie nach persönlicher Absprache.
Reisekosten werden bei Bedarf transparent ausgewiesen.
Die Kosten für Einzelberatungen werden individuell vereinbart und richten sich nach Umfang und Dauer der Begleitung.
Vor Beginn findet auf Wunsch ein kurzes Vorgespräch zur Klärung des Anliegens statt.
Einzeltermine sowie begleitende Beratungsprozesse sind nach Absprache möglich.
Die Beratung ersetzt keine Psychotherapie, sondern dient der pädagogischen Begleitung und Reflexion.
Die Honorarkosten für Eltern- und Familiengespräche werden individuell vereinbart.
Je nach Anliegen sind Einzeltermine oder mehrere Beratungseinheiten möglich.
Gerne kläre ich organisatorische Fragen sowie Rahmenbedingungen im persönlichen Austausch.
Terminvereinbarungen erfolgen nach individueller Absprache.
Für eine unverbindliche Anfrage nutzen Sie bitte das Kontaktformular oder schreiben Sie mir direkt per E-Mail.
WARUM NEXTLVLJUGEND?
Der Name ist kein Zufall. Jugendliche kennen das Prinzip aus ihrer Lebenswelt:
In Games wird gelevelt. Man sammelt Erfahrungspunkte (XP), entwickelt Fähigkeiten,
schaltet neue Möglichkeiten frei und wächst Schritt für Schritt über sich hinaus.
Entwicklung ist dort:
Sichtbar, Messbar und Motivierend
Im echten Leben fehlt oft genau diese Klarheit.
Fortschritte sind nicht sofort erkennbar.
Selbstzweifel überdecken Potenzial.
Vergleiche in sozialen Medien verzerren das eigene Selbstbild.
NEXTLVLJUGEND überträgt das Entwicklungsprinzip aus der digitalen Welt in die Realität:
- Reflexion wird zur bewussten „XP-Sammlung“
- Verantwortung wird zur freigeschalteten Fähigkeit
- Selbstwert wird zur inneren Stärke
- Klarheit wird zum nächsten Level
Dabei geht es nicht um Leistungssteigerung, sondern um innere Stabilität und Orientierung.
Jugendliche müssen nicht optimiert werden.
Sie brauchen einen Rahmen, in dem sie ihre eigenen Ressourcen erkennen und gezielt weiterentwickeln können.
NEXTLVLJUGEND steht für genau diesen Prozess:
Bewusst wachsen.
Eigenständig handeln.
Das nächste Level in der Realität erreichen.
ÜBER MICH
Mein Name ist Noah Holtmann, ich bin Sozialpädagoge mit Straßenabitur.
Mein eigener Weg war nicht geradlinig und genau das prägt meine Arbeit bis heute. Erfahrungen wie schulische Umwege, Orientierungssuche und persönliche Herausforderungen helfen mir heute, Jugendliche nicht zu bewerten, sondern wirklich zu verstehen.
Ich kenne Phasen, in denen Selbstvertrauen fehlt und der eigene Weg unklar erscheint. Diese Erfahrungen haben mich nicht gebremst, sondern sensibilisiert für die Lebensrealität junger Menschen und die Bedeutung echter Begegnung auf Augenhöhe.
Nach meinem Realschulabschluss absolvierte ich zunächst eine Ausbildung zum Groß- und Außenhandelskaufmann und erwarb anschließend die Fachhochschulreife im Bereich Wirtschaft.
Doch mir wurde klar: Meine Motivation liegt nicht in Zahlen oder Produkten, sondern in der Arbeit mit Menschen.
Ich entschied mich für das Studium der Sozialen Arbeit und ergänzte diese durch eine pädagogische Psychodrama-Zusatzausbildung, um Gruppenprozesse und persönliche Entwicklungsdynamiken noch gezielter begleiten zu können.
Heute arbeite ich hauptberuflich mit Jugendlichen in der offenen Arbeit, in Workshops, im schulischen Kontext sowie in individuellen Beratungsgesprächen.
Was meine Arbeit auszeichnet, ist die Verbindung aus fachlicher Kompetenz, eigener Lebenserfahrung, Humor und einer authentischen, direkten Ansprache.
Jugendliche spüren schnell, ob jemand echt ist. Genau dort entsteht Vertrauen und damit Entwicklung.
Privat bin ich Ehemann und Familienvater. Diese Rolle erweitert meinen Blick zusätzlich.
Ich kenne nicht nur die Perspektive junger Menschen, sondern auch die Fragen und Sorgen von Eltern.
Mein Anliegen ist es, junge Menschen zu stärken. Nicht durch Belehrung, sondern durch offenherzige Begegnung.
Meine Philosophie bei der Entwicklung von Jugendlichen beginnt dort, wo junge Menschen ernst genommen werden.
WIE ARBEITE ICH?
VERBINDLICH - WIRKUNGSORIENTIERT - VERANTWORTUNGSVOLL - AUTHENTISCH - VERTRAULICH